Start
| Napraw swój styl życia! |
|
|
24 marca 2017r. konferencją zatytułowaną "Napraw swój styl życia" zakończyliśmy projekt edukacyjny promujący zdrowy styl życia.
Uczestnicy konferencji wysłuchali prelekcji, których autorkami były: pani
Alicja Bork (PSSE w Chełmie), Sylwia Chełmińska i Natalia Maścibroda
(trener personalny i studentka dietetyki). Prelegentki zwróciły uwagę
na coraz częściej pojawiający się problem otyłości, która dotyka
dorosłych oraz dzieci, a także na choroby z nią związane. Wykazały, że
dla zachowania zdrowia najważniejszy jest odpowiedni styl życia, oparty
na właściwym żywieniu, w połączeniu z aktywnością fizyczną. Słuchaczy
poinformowano o najczęściej popełnianych błędach żywieniowych oraz tych
podczas ćwiczeń fizycznych. Udzielono konkretnych rad na temat zdrowych
produktów żywnościowych, istoty liczenia spożywanych kalorii i
dostosowania treningu do potrzeb konkretnej osoby.
Do realizowanego przez IV LO projektu, dotyczącego zdrowego stylu życia, włączyli się: Siłownia i fitness GOLD GYM oraz Chełmski Park Wodny, fundując nagrody: karnety na siłownię oraz vouchery do ChPW, wskazując tym samym aktywne formy spędzania wolnego czasu i możliwości jakie w tym zakresie oferuje nasze miasto. Autorką projektu i jego koordynatorem była pani Ewa Chełmińska 
  
|
MISTRZ ODKRYWANIA TALENTÓW!
Menu serwisu
| Start |
| Dla gimnazjalistów |
| Szkoła |
| Internat |
| Samorząd |
| Wydarzenia |
| Wolontariat |
| Plan lekcji |
Logowanie
